Covid-19 için 14 Kural

Koronavirüs etkilerini tüm dünyada göstermeye ne yazık ki devam ediyor. Türkiye’de de mevcut vaka sayısı gün geçtikçe artıyor. Peki, bizler ne yapmalıyız?  Covid-19’dan korunmak için belirlenen 14 kuralı sizlerle paylaşıyoruz.

1 – Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.

2 – Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.

3 – Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.

4 – Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın.

5 – Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikâyetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.

6 – Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.

7 – Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.

8 – Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.

9 – Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.

10 – Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

11 – Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.

12 – Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.

13 – Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.

14 – Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.

Gerekmedikçe evden çıkmamak ve yukarıda bulunan 14 kurala uymak çok büyük önem arz ediyor. Aynı zamanda virüsün tedavisinin geliştirilmesi yönünde çalışmalar devam ediyor. Projeler ve Fonlar’da açıkta bulunan, Yenilikçi İlaçlar Girişimi’nin fon sağladığı, ‘Koronavirüs Enfeksiyonları ile Mücadelede Tedavi ve Teşhisin Geliştirilmesi’ projesini de hatırlatmakta fayda var. Detaylı bilgi için: iletisim@projelervefonlar.com